Mardi 21 février 2012
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Alors qu'elle commence à apparaître dans la nouvelle campagne des chaussures EasyTone de Reebok, Eva Mendes fait la couverture du magazine Zest aux USA (ici). Plus canon que jamais, Eva explique sa façon de voir les choses : Pas de regrets, pas de complexe. Elle aime son corps, elle se le dit, et ne fait pas de fixette sur les choses qu'elle ne peut pas changer. Selon elle, il vaut mieux dépenser son énergie à arranger ce que l'on peut changer en nous. L'actrice qui a passé toute son […]
Lundi 20 février 2012
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Je ne sais toujours pas pourquoi j'ai tenté l'expérience. Je savais très bien que ça allait être infect. Peut-être avais-je besoin d'une piqûre de rappel. J'ai donc testé ce Protein Shake au chocolat sans sucre ... Et n'ai pas bu en boire plus de 4 gorgées. I . GNO . BLE C'est vrai qu'en ce moment je m'entraîne plus, et du coup j'ai plus faim. Après 4 grignotages de madeleine (en ce moment je suis fan de madeleines !), je demande à des amis coach des conseils pour avoir moins faim. Ils me […]
Vendredi 17 février 2012
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10:39
"Salut Lucile, L'année dernière j'ai perdu 5 kilos suite à un stress important. Et depuis je ne les reprends pas, alors que je mange beaucoup. J'étais déjà fine, mais là j'avoue que j'ai complètement perdu mes fesses, elles tombent et sont toutes molles. C'est vraiment une forme qui ne me correspond pas, et franchement je préférais avant, quand j'avais '3 kilos de trop' et des fesses plus remplies. Qu'est-ce que je peux faire, sachant que je ne prends pas un gramme, même quand je mange […]
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Le blog fitness n° 1 en France ! Coach sportif, je vous donne des conseils simples pour retrouver la forme et la garder. Et comme je suis à fond sur toutes les nouvelles tendances, je vous donne mon avis sur les nouvelles modes régimes, forme, bien-être, sport.
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